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Mi. Mai 29th, 2024

Anthropologen, Künstler, Medizinisten, Sporttrainer, Fitnessexperten usw. ‚hohe Bewertungen und Beiträge zum Sport, Menschen haben ein umfassendes Verständnis des Sports.Durch das Studium des Sports verstehen die Menschen allmählich die Rolle von sportlichen Aktivitäten: Sport haben einen hohen gesundheitlichen Effekt, pflegen die körperliche Fitness von Kindern, verbessern die menschliche Gesundheit, Sport beitragen zur Verbesserung der Umwelt, erhöhen den Appetit der Menschen usw. Essenz

Egal, ob es sich um eine Ausbildung für Menschen oder Forschungen über die menschliche Gesundheit handelt, Sportsportarten kultivieren und verbessern nicht nur die körperliche Fitness menschlicher Athleten, sondern vor allem, zum Beispiel den Teamgeist der gesundheitlichen Zusammenarbeit, Verbesserung der Wettbewerbsfähigkeit der menschlichen Bewegung und so An.Um dies zu erreichen, werden die Menschen die Qualität der Trainer unweigerlich verbessern.Nur wenn die Trainer eine ausreichende Fähigkeit haben, die richtige und effektive Unterrichtsrolle zu spielen und das Potenzial aller zu fördern, Sport zu lernen, kann jeder Sport lernen.In der Praxis des Sportunterrichts glauben wir, dass wir aus den folgenden Aspekten ausgehen müssen: 1. Qualität Bildung von Qualitätsbildung ist die Erbe und Entwicklung der Schulbildung im neuen sozialen Umfeld und fördert die wissenschaftliche und menschliche Kultur der Schulbildung.

Qualitätsbildung ist nicht nur die Bildungskategorie verschiedener Schulen, sondern auch von der Ausbildung des Schulbezirks.Qualitätsbildung ist besorgt darüber, wie Bildungspersonen ihre Qualität verbessern.Das ultimative Ziel der Qualitätsbildung ist es, die Fähigkeiten und Qualität der Schüler zu fördern. Lehrmethoden.Sporttraining ist auch eine qualitativ hochwertige Bildung in diesem Sinne.Sportunterricht erfordert, dass Sportpersonal einen gesunden Körper, eine gute körperliche Fitness und Sportfähigkeiten, eine gute soziale Etikette, eine gute Denklogik, gute Fähigkeit zur Sprachausdruck und gute Arbeitseinstellung hat.2. Education Pädagogen, um das professionelle Kenntnis der Sportphysiologie vollständig zu verstehen, die Gesetze der Sportentwicklung zu erfassen und Sportler auf der Grundlage der körperlichen Fitness der Athleten und der Sporthobbys zu pflegen. Stärke und Ausdauer), es wird kontinuierlich kultiviert, entwickelt und fördert die Verbesserung der Schülerqualität.

Da der Sport wettbewerbsfähig ist, müssen Trainer die professionellen Kenntnisse der Sportphysiologie vollständig verstehen, die Gesetze der Sportentwicklung erfassen und Sportkompetenz und Sporthobbys der Sportler kultivieren. und Meisterfähigkeit Bildung.Sporttraining ist auch in diesem Sinne die Fähigkeitsbildung.3. Trainer für moralische Bildung sind eine unverzichtbare berufliche Rolle in der Sportbildung.Sport hat in jedem Land oder in unterschiedlichen Zeiten und kulturellen Hintergründen unterschiedliche Sportmerkmale erlebt.,,,,

Einschließlich: Sportwettbewerb (wie Leichtathletik, Rudern, Bogenschießen, Offroad Mountain Climbing usw.); Tischtennis, Volleyball usw. Sport, Sportleistung usw.).Solange Sie Ihre körperliche Fitness ausüben, können Sie daher in weitem als Übung angesehen werden.Es gibt jedoch verschiedene Arten von Sportarten , Tischtennis, Volleyball und andere Sportarten, Sportleistung usw.).

Die Bewegung kann gemäß der Entwicklungsphase in verschiedene Übungen unterteilt werden: Kinderbewegung, Kinderbewegung, jugendliche Bewegung.Nach der Form der Bewegung kann es unterteilt werden in: Kraftsport, Gymnastik, Laufen, Springen, Drehen, Langstrecken, Weitsprung, Wurf, Eisenkuchen, Volleyball, Basketball, Tennis, Fußball und andere Leichtathletikbewegungen; Kardiopulmonale Sportarten (einschließlich schneller und langer Laufzeit, langer Laufen, Schwimmen usw.);Aufgrund der unterschiedlichen Anforderungen der Regeln sind die Anforderungen des Körpers unterschiedlich. Die Anforderungen an die physische Fitness der menschlichen Menschen sind daher unterschiedlich in Form und Stärke der Bewegung.

Es kann jedoch unterteilt werden in: Grundübungsübungen (einschließlich verschiedener grundlegender Aktionen, Muskelgruppen, große Übungsvolumina) und Verbesserungsübungen (einschließlich Bewegungsschwierigkeiten, Muskelkraft und explosive Kraft, Muskelausdauerübungen, Übungsübungen) und Geschwindigkeitsübungen (Geschwindigkeitsübungen (Übungen) (Speed ​​-Übungen (Speed ​​-Übungen) (Speed ​​-Übungen (Speed ​​-Übungen) (Speed ​​-Übungen (Speed ​​-Übungen) (Speed ​​-Übungen (Speed ​​-Übungen) (Speed ​​-Übungen (Speed ​​-Übungen) (Geschwindigkeitsübungen (Übungen) (Geschwindigkeitsübungen (Speed ​​-Übungen) (Speed ​​-Übungen ( einschließlich kurzer Entfernungen, kurzen Strecken, kurzen Strecken, kurzen Strecken, kurzen Strecken, kurzen Strecken, kurzen Strecken, kurzen Strecken, kurzen Strecken, kurzen Strecken, kurzen Strecken, kurzen Strecken, kurzen Strecken, kurzen Strecken, kurzen Strecken, kurzen Strecken, kurzer Strecken, kurzer Strecken Entfernungen, kurze Entfernungen, kurze Strecken, kurze Strecken, kurze Strecken, kurze Strecken, kurze Strecken, kurze Strecken, kurze Strecken, kurze Strecken, kurze Strecken, kurze Strecken, kurze Strecken, kurze Strecken, kurze Strecken. großes Trainingsvolumen).Gegenwärtig wird mein Land die Übung gemäß Aerobic und Anaerober verbessernAbhängig von den verschiedenen Zielen der Verbesserung der verschiedenen Trainingsstufen können die üblichen Lehrplansysteme auf dem Markt in gezielte Krafttraining, gezielte kardiopulmonale Ausbildung, gezielte Geschwindigkeitsübungen, gezielte aerobe Übungen und gezielte Ziele für die umfangreiche Kraft und Aerobic -Training unterteilt werden.

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